Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 62,87g | Hh: 146,99g.
Aamiainen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Курага, Чернослив, Окей Слива Круглая Синяя, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Творог 9%, Яичный Белок. Lounas: Heinz Соевый Соус Классический, Шпинат, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. Päivällinen: Печеное Яблоко, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliumsep
|