Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 74,65g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Гриль, Яичница с Помидорами. Lounas: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Салат с Курицей и Ананасами. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Козий Сыр (Мягкий), Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilya2977
|