Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3246 kcal
|
Rasva: 180,41g | Prot: 110,38g | Hh: 289,41g.
Aamiainen: REWE Kokos Creme, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Rührei. Päivällinen: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Real Quality Käsewürstchen, Nudelsalat. Välipalat/Muut: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, KitKat Chunky Peanut Butter, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|