Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 131,75g | Hh: 134,98g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Макдоналдс Куриные Крылья, Сливочное Масло, Рисовая Лапша (Вареная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Персик. Päivällinen: Груши, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|