Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 73,40g | Hh: 106,27g.
Aamiainen: Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lounas: Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Päivällinen: Мясновъ Голень Куриная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Мясновъ Питьевой Йогурт Яблоко-Тыква, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витаминкa
|