Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 157,78g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pinar Сыр Творожный Labne, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Вареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Päivällinen: VPLab Nutrition Протеин, Куриное Филе Вареное, Кабачки. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кабачки, Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Овсянка Шу
|