Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 56,54g | Hh: 54,86g.
Lounas: Miami Sweet & Tangy Gherkins, Avocados, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Clover Gouda Cheese, Stuffed Green Olives. Päivällinen: Clover Nolac Lactose Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michellean77
|