Päiväkirja - Okeyanny, 01 syys 18

Profiili - Okeyanny | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018

62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2018:

1350 kcal

Rasva: 35,78g | Prot: 23,43g | Hh: 94,17g. Aamiainen: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Bacardi Oakheart. lisää...

1798 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Okeyanny

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Okeyanny, 01 syys 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Okeyanny