Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 86,36g | Hh: 53,06g.
Aamiainen: Pão de queijo Low carb, Café. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Bife de Fígado. Välipalat/Muut: Pizza de Calabresa, Amigos do Bem Castanha de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_almeida_33
|