Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 47,39g | Hh: 95,45g.
Aamiainen: Café, Gourmet Brasil Crepioca. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Mega Matte Guaraná Natural Diet, Sadia Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Mega Matte Guaraná Natural Diet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joicerm781
|