Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 93,35g | Hh: 135,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Гречневая Лапша. Lounas: Пастрома Птицы, Арбуз, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Моя Семья Сок, Бочкари Ирландский Эль. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|