|
Это с утра до фетуччини 😁😊
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 114,07g | Hh: 213,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Инжир Свежий, Избенка Сырники без Сахара, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная, Избенка Сливки 10% Порционные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Каша Пшенная с Тыквой . Lounas: IL Патио Феттучини с Креветками и Кальмарами, Мохито Безалкогольный, IL Патио Суп Минестроне. Päivällinen: Bombbar Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Schweppes Классический Мохито, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые С Паприкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|