Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 28,18g | Prot: 36,33g | Hh: 222,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Персики, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Персики, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фруктовый Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zelenskaya54
|