Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 66,02g | Hh: 205,74g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Макдоналдс Сахар. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Багет Французский, Европром Лосось Рубленый Классический, Помидоры. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|