|
Ураааа!!! вторая цель практически достигнута! как давно я не видела такой цифры на весах! уффф! я молодец! сейчас главное вес удержать и идти к идеалу...
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 99,07g | Prot: 56,36g | Hh: 31,70g.
Aamiainen: Чай, Яичница с Помидорами. Lounas: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bayanlena
|