Päiväkirja - harlindha sari, 02 syys 18

Profiili - harlindha sari | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2018:

1699 kcal

Rasva: 30,52g | Prot: 76,92g | Hh: 280,24g. Aamiainen: Bubur Ayam, Roti Bagel. Päivällinen: Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. Välipalat/Muut: Tempe Goreng, Cireng. lisää...

1821 kcal

Harjoitus: Crossfit - 30 minuuttia, Juoksumatto - 34 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 56 minuuttia. lisää...

vakaa paino

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - harlindha sari

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - harlindha sari, 02 syys 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - harlindha sari