Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 134,46g | Hh: 174,74g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: МакКофе Капучино Di Torino , Сыр Российский, Лаваш, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Раки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Кефирный 1%, Чудо Йогурт . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|