Päiväkirja - E.M. DN, 08 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2017:
1481 kcal Rasva: 73,40g | Prot: 45,42g | Hh: 169,10g.   Aamiainen: Coconut, Cooked Mung Beans, Dal, Asda Cooked Beetroot, Brown Rice. Lounas: Banana Pancakes. Päivällinen: Bananas. Välipalat/Muut: KP Dry Roasted Peanuts. lisää...
1788 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - E.M. DN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.