Päiväkirja - 鄭家銘, 02 syys 18

126/79/86
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2018:
1983 kcal Rasva: 60,71g | Prot: 104,71g | Hh: 274,56g.   Aamiainen: 無糖豆漿, MOS 日式豬排三明治. Lounas: 無糖豆漿, 韭菜盒子. Päivällinen: MOS 日式豬排三明治. Välipalat/Muut: 福樂 一番鮮低脂鮮乳. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 鄭家銘


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.