|
Начало спора
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 30,54g | Hh: 178,29g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Сметана , Обычные Блины. Lounas: Яблочное Варенье, Картофель Отварной, Чай с Молоком, Беляш, Помидоры, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa102
|