Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 79,41g | Hh: 101,86g.
Aamiainen: Фасоль, Крупно Ржаные Хлопья, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . Lounas: Фасоль, Куриные котлеты. Päivällinen: Куриные котлеты, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Сливы, Кизил. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|