Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 114,81g | Prot: 52,51g | Hh: 126,75g.
Aamiainen: Несквик Какао, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Благодар Кокосовая Паста. Välipalat/Muut: Останкино Колбаса Русская, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, KDV Ярче Батончик с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|