Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 104,27g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Замороженная Малина, Тыквенные Семечки, Roshen Черный Шоколад Brut, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Lounas: Масло Подсолнечное, Гречаники. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Clever Моцарелла, Виноград, Рулет из Лаваша с Вишней2, Хлебцы Пиколо, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|