Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 90,79g | Hh: 210,76g.
Aamiainen: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Gekochtes Ei, Koawach Vanille, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse. Lounas: Alnatura Erdnusscreme, Rapunzel Tahin Sesammus, Chicken Masala. Päivällinen: Haribo Happy Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|