Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 77,27g | Hh: 230,46g.
Aamiainen: Сахар, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пирог, Зефир, Сливы, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|