Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2010
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 52,59g | Hh: 186,16g.
Aamiainen: Cinnamon with Raisins Bakery Bread. Lounas: sweet potato fries, tyson chicken strip. Päivällinen: butter, sara lee soft and smooth, Chicken Alfredo. Välipalat/Muut: Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, sugar, Oil Popped Popcorn (Unsalted), boost. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|