Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 73,56g | Hh: 259,93g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Lounas: Пицца Домашняя, Токио Сити Ролл Токио, Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Лимонад. Välipalat/Muut: Груша, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|