Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 94,18g | Hh: 211,45g.
Aamiainen: Now Нектар Агавы, RIOBA Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Kuhne Горчица Средне-Острая , Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Хлебец. Päivällinen: Папа Джонс Сырные Палочки, Папа Джонс Пицца, Папа Джонс Пицца Пеперони. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе, Диетмарка Отруби Ржаные, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lerafortuna
|