|
Stress lässt grüßen 👋🏻
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 30,73g | Hh: 73,96g.
Lounas: Mehrkornbrötchen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Orto Mio Gegrillte Zucchini, Kaffee mit Milch, Like Meat Bratwurst aus Soja, Knoblauch, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bio Schmand 24% Fett, Aldi Garnelen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Moritz Eiskonfekt, Haribo Stafetten, Melitta Cappuccino Classico. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denna21408
|