Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 39,76g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: Puderzucker, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mondamin Feine Speisestärke, Gekochtes Ei, Zucker, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Päivällinen: Sojasoße, Lidl Hähncheninnenfilet, Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|