Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 60,26g | Hh: 186,36g.
Aamiainen: Ecor Crema di Cacao Intenso, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Perugina Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Molino Rossetto Farina Grano Cappelli, Albume d'uovo, Torta mele. Lounas: Cipolle Rosse, Melanzana, Zucchine, Pane Bianco, Pane Integrale, Roast Beef. Päivällinen: Uva, Semi di Girasole Sbucciati, Pane Integrale, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Vivani Cioccolato Fondente 70% con Mirtilli Rossi, Torta mele, la Buona Terra Bio Torinesi Grano Tenero T2, Noci. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|