Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 14,94g | Prot: 28,48g | Hh: 114,10g.
Aamiainen: Pisang, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Pempek, Es Teh, Pempek. Päivällinen: Pempek. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|