Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 31,17g | Prot: 83,11g | Hh: 40,04g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Mate. Lounas: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Päivällinen: Huevo Duro, Zanahoria. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|