Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 39,85g | Hh: 124,56g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie, Mangga. Lounas: Telur Goreng. Päivällinen: Tahu Goreng, Telur Goreng, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Välipalat/Muut: Gula, Kusuka Keripik Singkong, Cilok, Kopi Luwak White Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fantadhea
|