Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 182,76g | Hh: 50,14g.
Aamiainen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Morangos. Lounas: Subway Cebola, Alface, Pepino Japonês, Peito de Frango. Päivällinen: Pepino Japonês, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Maçã, Camil Biscoitos de Arroz Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|