Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 34,09g | Hh: 133,15g.
Aamiainen: 오리온 촉촉한초코칩, 롯데 롯데와플, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Lounas: 오뚜기 라면사리, 밥, 부대찌개. Päivällinen: 크로와상, 리코스 라운드 나쵸칩. Välipalat/Muut: NOW 브라질넛. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|