Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 35,78g | Hh: 221,53g.
Aamiainen: Banano, Quaker Galletas de Avena con Manzana, Hileret Azucar Light, Cachamate Yerba Mate. Lounas: Bon o Bon Bombon, Lucchetti Arroz Blanco, Tomates, Cerdo Asado. Päivällinen: Frutillas, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|