Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 50,85g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Tomaten, Hero Mermelada, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Centeno. Lounas: Croissant, Cava, Dimarosa Gambas Peladas, Eroski Mejillones al Natural, Alipende Aceite de Oliva, Oroweat Pan, Eroski Bacalao. Päivällinen: Wasa Pan , Danone Cuajada, Whisky. Välipalat/Muut: Hacendado Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefineamat
|