|
Всем привет. Мне 25лет.
Последние 10 лет постоянная борьба с аппетитом. И вот уже 2 года подсчет калорий;) Уже и поесть не могу без этого,сначала записать в FS,потом уже есть) П-привычка. Но привыкнуть к малому количеству еды дольше чем на год не удалось. Поэтому теряю кг с переменным успехом) Жду когда изобретут пилюлю отвращения к еде, ну или хотя бы по уменьшению аппетита, без побочных,естественно))
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 47,11g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная. Lounas: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Сыробогатов Сыр Мраморный. Päivällinen: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Котлета Говяжья, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Мраморный, Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|