|
55,5 кг - три пятерки. Неделя начинается с магического числа! Даже полосочка стала желтой...
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 70,42g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Творог 18%. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сахар, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Инжир, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|