Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 69,53g | Hh: 185,29g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Малютка Творожная, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Heinz Карри Соус, Гречка Отварная, Горбуша. Välipalat/Muut: Карусель Валованы с Жульеном. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|