Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 92,61g | Hh: 87,08g.
Aamiainen: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Салат Овощной, Яичный Омлет. Lounas: Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное, Американо, Рис Вареный. Päivällinen: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Персики, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|