Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 132,85g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Арахис, Milka Milka Oreo, Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Кумкват Сушёный. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Пицца Правильная От Сух. Välipalat/Muut: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Яблоко Зеленое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|