Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 147,06g | Prot: 54,35g | Hh: 21,65g.
Aamiainen: Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Свиные Ребрышки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
|