Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 85,87g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный, Банан. Lounas: SPAR Куриные Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский. Päivällinen: Компот. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|