Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 66,34g | Hh: 199,76g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pamapol Паштет Гусиный, Ятрань Сосиски с Сыром , Салтовский Хлеб Бородинский. Lounas: Pamapol Паштет Гусиный, Салями, Салтовский Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Päivällinen: Жареное Яйцо, Pamapol Паштет Гусиный, Салтовский Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Шоколадный Сироп, Апельсиновый Сок, Свинина Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heh.zhanna
|