Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 106,06g | Prot: 82,85g | Hh: 191,66g.
Aamiainen: Перекресток Ватрушка с Творогом, Круассаны (с Сыром), Чизолини Сыр Чечил Копченый, Кофе, Сахарный Песок. Lounas: Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Лососем и Тешей, Виноград, Чернослив Свежий, Абрикос, Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Кофе, Сахарный Песок, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль. Välipalat/Muut: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Кофе, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalkaVladi
|