Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 65,97g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Минтай Запечённый, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Арбуз, Богдаша Кефирный Смузи . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|