Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 34,45g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Капучино. Lounas: Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Гаспачо. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Välipalat/Muut: Сливы, Чай, Nespresso Темный Шоколад, Дыня, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo2510
|