Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 59,02g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Сливы, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко. Lounas: Фасоль, Куриные котлеты. Päivällinen: Сырные Палочки, Теремок Чай Облепиховый, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|